“三更灯火接晨曦，墨海行舟终靠岸”，这句化用自颜真卿《劝学》的诗句，恰是对我院2021级劳动与社会保障专业黄子倩考研历程的生动写照。这位横跨舞台与学海的 “斜杠青年”，历经三百昼夜的深耕细作，在2025年研究生考试中成功考取广西医科大学马克思主义中国化研究专硕。案头那本批注斑驳的《共产党宣言》笔记，无声见证着她 “千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的执着追求。

黄子倩的生活照

多维成长：舞台灯光与书海灯火的交响

作为校合唱团核心成员、大医讲坛金牌主持人、青协纪检部骨干，黄子倩的校园生活犹如璀璨星河，折射出多维度的青春光彩。令人钦佩的是，她在投身校园文化建设的同时，始终保持着专业学习的卓越表现——连续三年综合测评稳居专业前5%，连续两年蝉联校级文艺先进个人，并获评校级学生工作积极分子、优秀班干部等荣誉。这份“用舞台淬炼胆识，以书海沉淀思想”的成长轨迹，生动诠释了当代大学生全面发展的时代内涵。

三维调节法：情绪管理的破局之道

面对考研这场持久战，黄子倩独创“三维调节法”构建心理韧性：生理方面，清晨慢跑激活内啡肽分泌，用运动唤醒专注力；环境方面，焦虑时走进公园切换认知场景，借助自然疗愈身心；认知方面，高压期通过纪录片开拓视野，实现情绪能量的正向转化。她强调，备考期间出现情绪波动实属正常，而调整心态应成为贯穿全程的 “必修课”。这套科学的调节方法论，帮助她在漫长的备考周期中始终保持高效学习状态。

未来图景：在探索中笃定前行

谈及研究生阶段规划，黄子倩展现出清晰的成长逻辑：通过专业课程夯实理论基础，在导师项目中提升实践能力，深入行业一线积累经验。“研究方向需要边走边找，先把眼前的每一步走踏实。”她微笑着说。这份对未来的理性规划和对学术的执着追求，正是她保持初心的秘诀。

青春寄语：在不确定性中培育确定性

对于正在备考的学弟学妹，黄子倩给出了真诚的建议：“少建议，多学习。再好的建议都需要踏实行动才能发挥作用。保持良好心态，坦然接受所有结果，走好每一步就是成功的关键。”她鼓励学弟学妹们要坚定信念，勇往直前。

黄子倩的考研故事，恰似一曲新时代青年的奋进长歌，她用她的多维成长证明：青春真正的价值，不在于抵达某个预设的终点，而在于以开放包容的心态拥抱各种可能，在持续突破中遇见更好的自己。这或许就是新时代大学生最动人的样子——既能脚踏实地深耕专业领域，又敢仰望星空追寻多元发展，让生命始终保持着向上生长的蓬勃张力。

（文/蒋仁丽 图/黄子倩 编/陆玉娟 审/汪思彤 核/农青意 发布/陆玉娟）